膝の痛みの原因・解消法・薬・治療法

膝痛予防にお勧めのグッズはありますか?


自宅で膝のリハビリができる作業療法士考案の膝サポーター

 

膝痛予防におすすめのグッズを紹介します。

 

★大山式ボディメイクパッドプレミアム★

 

 

<特徴>

 

足の指にはめる今までにない新感覚のパッド。

 

<効果>

 

重心を安定させ、姿勢も補正し骨盤を正しい位置に導くので、全体の歪みを解消できる。

 

<値段>

 

1,980円

 

2個セット3,960円

 

<仕組み>

 

親指と薬指の部分にリングが付いているので、外れにくくフィットする。

 

足指の付け根が支えられることで、しっかりと地面を掴み重心が安定し姿勢が良くなるから歩く時につかれない。

 

<レビュー>

 

外反母趾でも楽に歩ける。

 

足指にはめるだけなので簡単で続けやすい。

 

足のサイズは22cmから28cmまで対応しているので男女兼用できる。

 

膝痛の原因が足の形(O脚やX脚や偏平足)にある場合、すぐに形を変えるのは少し難しいことです。

 

そういう時には歩き方や姿勢、靴を工夫すると膝に掛かる負担も軽減されます。

 

大山式ボディメイクパッドプレミアムは、サポーターでもなく足の指に装着するだけで、足指の付け根を安定させることができるので、歩き方も自然と改善されます。

 

バランスが良くなると体重のかかり方も矯正されますし、骨盤の歪みも矯正されることで全体のバランスも整っていきます。

 

歩き方や立った時の姿勢や体重のかかり具合は、膝痛の原因にもなります。

 

姿勢を正し立った時も足をまっすぐにしやすいので、立ち癖や体重がどちらかに偏りやすい人も足指にはめるだけなのでとても簡単ですし、続けやすいのも特徴です。

 


自宅で膝のリハビリができる作業療法士考案の膝サポーター


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膝痛予防にお勧めのグッズはありますか?

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