膝の痛みの原因・解消法・薬・治療法

膝痛にお勧めの本はありますか?


自宅で膝のリハビリができる作業療法士考案の膝サポーター

 

膝痛の解消法について本を参考にすることもできます。

 

・ひざ痛のベストアンサー

 

 

NHKのここが聞きたい名医にも取り上げられ、主婦と生活社から発売されているムック本です。

 

3人の専門医が、手術から最新の治療まで膝痛の疑問に答えています。

 

膝痛を改善する体操の紹介や、自分の膝痛の進行度もチェックできます。

 

・ひざ痛は99%完治する

 

 

幻冬舎から発売されている単行本です。

 

膝痛の悩みや疑問をわかりやすく紹介しています。

 

ゴッドハンドと呼ばれる治療師のシリーズ本の一種で、朝起きた時や椅子に座った時の痛みを改善する方法などを紹介しています。

 

膝痛の治療の仕組みやケアの方法も紹介している人気シリーズです。

 

・ひざ痛を自分で治す本

 

 

ビタミン文庫から発売されている単行本です。

 

膝痛に悩む人が自宅で簡単にできる運動療法を紹介しています。

 

この本を読み運動療法を取り入れたことで、手術を回避出来たという人も増ええいる事から注目されています。

 

実際に整形外科でも成果を出している運動プログラムを写真入りでわかりやすく解説しています。

 

・膝痛解消!《神の手》を持つ13人

 

 

現代書林から発売されている単行本で、神の手シリーズの第3弾として発売されました。

 

神の手を持ち圧倒的な技術力と情熱を持つと言われる13人の整形外科医がそれぞれの治療法に基づき膝痛の解消法を紹介しています。

 

最低でも13通りの治療法を知ることが出来ると注目されています。

 

膝痛に悩んだ時に参考になると評価されています。

 


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膝痛にお勧めの本はありますか?

ランナー膝(腸脛靱帯炎)、鵞足炎(鵞足滑液包炎)、ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎)、オスグット病、半月板損傷、靭帯損傷、膝の裏の痛み、ベーカー嚢腫、大腿四頭筋炎、滑膜ヒダ障害(タナ障害)、関節水腫などでお悩みの方に役立つ情報を紹介しています。